"의사도 몰래 먹는다는 … 락토페린의 충격적 다이어트 효과"
락토페린 다이어트: 효능, 부작용, 주의사항 총정리락토페린(Lactoferrin)은 우유, 특히 초유에 풍부한 단백질로, 면역 조절, 항균 작용 등으로 알려져 있습니다. 최근에는 다이어트 보조제로도 주목받고 있는데요, 과학적 근거와 함께 효과, 부작용, 복용법 등을 상세히 정리했습니다.📌 락토페린이란?락토페린은 철 결합 단백질로, 인간의 모유(특히 초유), 소의 우유 등에 함유되어 있습니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:항균/항바이러스: 병원성 세균(대장균, 헬리코박터 등)과 결합해 감염 예방.면역 조절: 면역세포(대식세포, NK세포) 활성화.철분 흡수 촉진: 빈혈 개선 가능성.장 건강: 유익균 증식, 장벽 강화.🔥 락토페린의 다이어트 효능1. 내장지방 감소연구 결과: 8주간 락토페린 복용 시 복부 ..
2025. 4. 12.
